Les Cafés des aidants® se déploient partout en France, passant de quatre en 2008 à plus de 130 aujourd’hui. Espaces d’information, de partage et de convivialité, lancés par l’AFA (Association française des aidants), ils invitent tous ceux qui s’occupent d’un proche en perte d’autonomie à échanger sur leurs expériences respectives. Aucune obligation, seule l’envie de se retrouver autour d’une boisson ou d’une viennoiserie prime.
Les effets positifs sont perçus en quatre étapes et s'inscrivent dans la durée, constatent les initiateurs de l’étude. Elle a pu révéler plusieurs « effets » : d’abord relativiser sa situation entre pairs, constater que l’on n’est pas seul et que les autres nous comprennent. La parole est libre, circule sans crainte d’être jugé. Ensuite, comprendre son rôle d’aidant, intérioriser l’importance de prendre soin de soi et de sa santé pour prendre soin des autres. Et retrouver, après cela, sa capacité d’agir…
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